




Tu pars souvent une bonne lancée, mais tu retombes facilement dans tes patterns et ton manque de motivation.
Tu veux te sortir de la mentalité des régimes et tu veux plutôt cultivée une vie équilibrée.
Tu sais que tu peux atteindre ta forme de rêve, mais tu tournes parfois en rond en pensant à ta nutrition, ton entraînement, tes hormones.
Découvre comment cet accompagnement privilège va transformer ta vie!
1. De sentir que tu perds le contrôle de ton corps, sans rien comprendre.
2. De poser beaucoup d'actions, mais de voir que ton corps ne change pas.
3. De vivre avec tes symptômes et de souffrir en silence, tu sais au fond de toi, que tu n'as pas à supporter ça.

Comprend
Tout ce que vous obtenez dans ce plan
Programme RAVIVE (reset de 4 semaines)
Rebelle challenges signatures : Booty Burn, SSI, Body weight Training
Masterclass : Hormones Queen 2.0, Nutrition Révolution
Accès : Espace Rebelle (cours & ressources)
Cadeau de progression: Récompense à chaque étape complétée
Pas de contrat - résilier à tout moment

Comprend
OLIVE AI : plans personnalisés
Challenges avancés : Forty-5, Mind-Body, Rise & Run
Masterclass : Meno Queen, Body Manifest, Hormones Detox, La Reine Rouge
Audio coaching + meetings Zoom mensuels avec Marika et Violaine
Telegram Rebelle (tchat + communauté)
Application Hexfit : programmes maison & gym
Pas de contrat - résilier à tout moment

Comprend
Programmation pour athlète : La Forge & L’Épreuve
Bilan sanguin + rapport d’optimisation via OLIVE AI
Plans nutrition + suivi Hexfit avancé
Pas de contrat - résilier à tout moment

Si on ne se connaît pas encore... Je suis une athlète bodybuilding et maman de 2 jeunes enfants, qui travaillait avant comme entraîneur et consultante en nutrition dans un gym privé jusqu'à ce que je devienne naturopathe avec expertise en équilibre hormonal féminin.
Je crée des outils et des stratégies afin de t'aider à comprendre ton corps et tes hormones pour ramener ton organisme vers l'équilibre pour enfin qu'il se délaisse tout naturellement de l'excès de poids et des symptômes encombrant.
Au cours des 6 dernières années, j'ai aidé des centaines de personnes à transformer leur corps en "débloquant" les femmes en débalancement hormonal et maintenant c'est ton tour.
Je suis surtout reconnue en ligne pour mes conférences qui ont pour but d'éduquer les femmes à mieux se comprendre, là où la science actuelle semble ne pas accorder suffisamment d'importance: notre belle complexité hormonale.
Lorsqu'elles sont équilibrées, nos hormones ont le pouvoir non seulement de nous faire fondre à vue d'œil de manière saine, mais aussi d'avoir le sentiment de nous retrouver et de nous aimer à nouveau.

Ceci dit, je sais que tout ça sonne magique.
Quand j'étais ado et qu'on m'a prescrit des anovulants sans m'expliquer que c'était en fait un médicament hormonal,
je me suis vite senti désaxée et perdue. Je croyais que c'était la norme de prendre cette pilule juste parce qu'on est une femme et qu'on veut supprimer nos symptômes.
Personne ne m'a expliqué que ces hormones ne seraient pas bien pour ma santé et qu'il y avait moyen d'apprendre à équilibrer mes hormones naturellement pour être en contrôle de mon bien-être. Que ce n'est pas parce que je suis une femme que je dois être médicamentée pour m'endurer.
Puis, jeune adulte, j'ai commencé à constater le nombre de femmes malheureusement autour de moi; pas bien dans leur peau, dépression et burn out jeune, problème de thyroïde, SPM...sans parler de la ménopause qui semblent en faire souffrir plus d'une.
J'ai donc poussé mes études en naturopathie et je me suis lancé dans une période test avec des groupes de femmes prises avec ses problématiques.
Ce que j'ai découvert m'a fait tomber en bas de ma chaise. À moi et aux centaines de femmes qui ont testé mes stratégies hormonales au cours des 5 dernières années.
Qu'est-ce qui fait que ça fonctionne à tous les coups ?
J'ai finalement identifié les principaux bloqueurs de résultats dans le métabolisme féminin et j'ai développé et testé des stratégies ciblées pour les désarmer.
C'est ce que je te partage dans le Cercle Rebelle!

Reprendre le contrôle de ton corps et de tes habitudes de vie pour voir ton corps se transformer et ton énergie de décupler, mais tu n'as pas envie de te sentir en privation toute ta vie !

Que tu sois au début de ta reconnexion ou prête à performer,
le Cercle Rebelle te guide à travers chaque étape pour sculpter ton corps, réactiver ton feu et reprendre ton pouvoir.

Avec tous ces outils, le lifestyle Rebelle deviendra naturellement une partie de toi, pour de bon.

OLIVE, ta coach IA 24/7
Plan personnalisé de nutrition, d’entraînement et d’équilibre hormonal.
Boost hebdomadaire avec les audios de coaching de Marika
Motivation, mindset et guidance chaque semaine.
Sessions mensuelles de group coaching en direct (ou en replay)
Pour échanger, poser tes questions et rester connectée.
Accès au chat Cercle Rebelle
Une communauté de femmes en transformation qui te comprennent et te soutiennent.
Accès aux Rebelle Challenges
Programmes d’entraînement progressifs pour réveiller ton feu et sculpter ton corps.
Bootcamps et masterclasses exclusifs de Marika
Formations immersives sur les hormones, la nutrition et la discipline Rebelle.
Programmes signatures : La Forge et L’Épreuve
Pour les Flammes prêtes à performer ou à se préparer à la scène.
Récompense à chaque étape complétée
Chaque victoire mérite sa célébration.
Terminé le manque de soutien: c'est l'heure de clarifier ton plan de match et de faire évoluer ta santé et ton bien-être de manière constante.

J'ai longtemps fouiné sur les réseaux sociaux afin de trouver les bons conseils santé pour retrouver la vraie moi! Marika m'a fait gagné du temps en ayant toutes les réponses à mes questions sur la santé hormonale. Et ses conseils donnent d'excellents résultats. À toutes celles qui hésitent de prendre leur santé hormonale en main, je vous recommande chaudement le bootcamp. L'investissement est moins cher que vous payez présentement avec vos inconforts du quotidien. 😎👍💐

Ce fut une très belle découverte pour moi de AI et un outil qui faciliteras grandement mon quotidien. A partager avec ma famille. Un grand merci Marika D. Lafond c'est sûr qu'avec le temps je vais en découvrir encore. 😊❤️

Le 15 novembre, se sera mon 4e #challenge de 6 semaines qui débutera 😜 Pas de bullshit, pas de régime, pas de produits miracles 😂 Juste de la volonté, de la sueur et un apprentissage à manger sainement 🙏
Si tu te sens pas bien dans ta peau, dans ta tête et que tu es prête à changer ✌️ viens rejoindre en Live la plus belle gang de filles 👊👊 #motivation assurée 👋

Ce matin devant mon p'tit feu de foyer je regarde de nouveau le menu du défi et je capotes! Les recettes sont hot, ça va être agréable de cuisiner cette semaine 👌, il est vraiment bien fait et toutes ces infos si précieuses, WoW! Merci pour ce beau travaille et toute l’énergie que vous y mettez avec tant de cœur. 🙏😘

Bon matin les Rebelles!!! Je dois vous partager mes résultats que je qualifierais très satisfaisants. J'ai débuté le Hard Core Abs il y a 11 jours. Je me suis embarquée avec espoir mais sans attentes. Je n'ai encore rencontrée Marika, j'ai suivi que le plan reçu par courriel. Eh bien!!!!
Après 11 jours j'ai perdu en totalité 7"!!!! Je répète 11 JOURS.....7 pouces!!!!
Je suis flabergastée. Lâchez pas gang, les résultats sont très près devant vous. Vos objectifs quels qu'ils soient sont au bout de vos doigts.
Bon weekend!!!!

Un grand merci pour ta générosité Marika!!
J'ai adoré le bootcamp
et je repars avec des stratégies concrètes pour amorcer un changement. L'investissement en valait grandement la peine et j'aime beaucoup ta vibe
❤️










Je mange déjà très bien et je m'entraîne, est-ce pour moi ?
Totalement! Cet accompagnement est conçu pour celles qui cherchent à optimiser leurs connaissances sur la nutrition afin d'avoir un plan solidement adapté à soi, personnellement. Que tu partes de très loin ou que tu aies déjà entamé un processus d'amélioration de ta nutrition, tu y trouveras ton compte !
Y'a-t-il un engagement minimum dans le Cercle?
Il n'y a aucun engagement minimal, sauf si tu décides de prendre le membership en abonnement annuel. Tu peux donc rester aussi longtemps que tu désires et quitter quand tu le désires également si tu choisis l'abonnement mensuel.
Où se trouvent les programmes et les bootcamps?
Tout se trouve sur l'Espace Rebelle, une plateforme web que tu peux même avoir en version app mobile !
Les symptômes digestifs (ballonnements, rétention d'eau, gaz, ne pas aller à la selle chaque jour, diarrhée ou constipation)
Les symptômes du cycle ovarien (SPM, cycle instable, saignements abondants, irritabilité, fatigue, chaleurs, sueurs nocturnes, douleurs aux articulations, perte de mémoire et fatigue en ménopause, sécheresse vaginale et perte de libido)
Les symptômes générales (fatigue chronique, manque de motivation, mood swings, rage de sucre, rage de gras, rage de malbouffe, manque de concentration, mauvais sommeil)
Tu peux annuler ton adhésion au Cercle quand tu le désires si tu t'es inscrite mensuellement. Il n’y a cependant pas de remboursement possible pour le membership, aucune exception. Si le paiement mensuel passe et que tu ne désires plus faire partie du membership, tes prochains paiements pourront être annulés de ton côté, mais le paiement ayant passé ne sera pas remboursé. Il est donc important de rester "on top" de tes paiements mensuels.
Je n'ai pas de problèmes de SPM ou de ménopause, mais j'ai quand même quelques symptômes digestifs et je stock facilement en graisse sur le ventre, est-ce pour moi ?
Tout à fait ! Nous couvrirons plusieurs problématiques hormonales, dont les hormones du stress qui sont souvent la cause d'inconforts digestifs et de stockage abdominal accru.
Pourquoi est-ce si bon marché pour participer ?
Je pense que mes connaissances et enseignements devraient être mises à la disposition d'un maximum de femmes (quelle que soit leur situation), c'est pourquoi le prix de l'adhésion est si abordable. Ça fait partie de ma mission de vie que les femmes aient accès à la vraie information sur leur complexité hormonale. Cela étant dit, je ne peux pas confirmer si le prix restera aussi bas à l'avenir, je te recommande donc d'en profiter pendant que c'est le temps !
Certainement ! Mais ce ne sera jamais ton focus principal, avec moi, tu vas apprendre que la perte de poids devient un effet secondaire positif d'un sytème hormonal équilibré. On a tendance à beaucoup trop se compliqué la vie en gestion de poids, alors que tout est une question de focus !
La vérité, c'est comme Einstein disait: la folie, c'est de refaire toujours les mêmes choses en espérant un résultat différent.
Si tu en as marre d'essayer et de ne pas obtenir de résultats...
Si tu as déjà pensé "Je pensais que je serais plus avancé maintenant"...
Si tu en as marre d'écouter tous les conseils contradictoires en ligne et que tu veux juste qu'une personne qui s'y connaît te dise quoi faire et comment le faire...
Si tu as répondu oui à toutes les questions, joins-toi à nous dans LE CERCLE.
Parce qu'attendre que ton corps retrouve son chemin tout seul est un bon moyen de rester coincée et que rien ne change vraiment.
Il est temps de prendre ta santé et ton bien-être en main.
Si tu as envie de liberté et de simplicité.
Joins-toi à moi et les Rebelles !


